בלוג הורות ובריאות לתינוקות

טיפות של ידע - בלוג להורים צעירים

נעים להכיר, אני דניאל
אחות מוסמכת עם מעל 10 שנות ניסיון בטיפת חלב, יועצת הנקה ושינה, ובעלת על־בסיסי בבריאות הציבור.
השליחות שלי היא ללוות הורים עם ידע אמין, ניסיון מהשטח והמון חמלה.

בוגרת:
logo
logo iac new
israeli ministry of health logo
shebanew.svg
ss
שירי

אמא לתינוק בן 4 חודשים

טיפות של ידע - בלוג הורות ובריאות לתינוקות

כאן תמצאי שילוב ייחודי של ידע רפואי אמין עם חום אנושי.
מדריכים פשוטים, טיפים יומיומיים ותובנות מעולמה של אחות מוסמכת – כדי לעבור את הימים הראשונים (והלילות הארוכים) עם יותר ביטחון ורוגע.

"מאז שגיליתי את הבלוג הזה אני מרגישה שיש לי אחות פרטית לצידי. כל פוסט כתוב בגובה העיניים, עם ידע אמין וטיפים שאפשר ליישם מיד. זה המקום שאני חוזרת אליו בכל פעם שאני מרגישה לא בטוחה כאמא צעירה."

גלי עוד טיפות של ידע

הצטרפי למסע של הורות רגועה ובריאה – עם מדריכים, טיפים ותובנות מקצועיות שיחכו לך בבלוג.

child care template featured article img 1

מעבר למוצקים - המדריך שהייתי רוצה שיהיה לי

הרגע שבו התינוק מתחיל לטעום אוכל חדש הוא מרגש במיוחד - אבל גם מבלבל. מתי מתחילים? אילו מאכלים מתאימים? ואיך מוודאים שהוא מקבל את כל מה שצריך? הפוסט הזה נועד לעשות סדר, ולתת לך כלים פרקטיים להפוך את המעבר למוצקים לנעים, בריא ופשוט.
ffgh

איך לעזור לתינוק שלך לישון לילה שלם

אין הורה שלא חולם על שינה רציפה… אבל השאלה היא איך עושים את זה נכון. השינה של תינוקות עוברת שלבים רבים, ולפעמים לילות של יקיצות תכופות פשוט שוברים אותנו. במאמר הזה אשתף בעקרונות פשוטים שיעזרו לתינוק (ולך!) לישון טוב יותר - בלי להרגיש אשמה או תסכול.
ff

טעויות נפוצות בהנקה - ואיך להימנע מהן

הנקה יכולה להיות טבעית - אבל לא תמיד פשוטה. הרבה אמהות נתקלות באותם אתגרים חוזרים, כמו חיבור לא נכון, הנקה בתנוחה לא נוחה או חוסר ידיעה על תדירות ההנקות. בפוסט הזה נדבר על הטעויות הנפוצות ביותר ואיך תוכלי להימנע מהן - כדי להפוך את ההנקה לקלה ובריאה יותר עבורך ועבור התינוק.

מה תמצאי כאן בבלוג?

בבלוג אספתי עבורך ידע אמין, ניסיון של שנים והמון כלים פרקטיים – כדי שתוכלי למצוא תשובות ברורות לכל שאלה שמעסיקה אותך כאמא צעירה. כאן תגלי עולם שלם של תוכן ממוקד שיעזור לך לגדל את התינוק שלך בביטחון ובשלווה.

child care template topics img 1
qq
child care template topics img 3
child care template topics img 4

המילים שלכם - החוויה שלי

q3

"במפגש עם דניאל למדתי איך לזהות את סימני ההתפתחות של הבן שלי ולתת לו מענה נכון. היא הסבירה בסבלנות, נתנה רעיונות למשחקים מקדמים, והכי חשוב – החזירה לי את הביטחון כאמא. מרגיש שמצאתי ליווי אישי שמגיע מהלב."

שירי, אמא לילד בן שנה
q1

"הגענו לדניאל מיואשים אחרי שבועות ללא שינה. היא נתנה לנו כלים פשוטים וברורים להתמודדות עם היקיצות, ובתוך זמן קצר ראינו שינוי גדול. מעבר לכלים, קיבלנו גם המון חיזוק ואמונה שאנחנו יכולים להתמודד. היא ממש הצילה לנו את הלילות!"

דנה ויואב, הורים לשני ילדים
q2

"דניאל ליוותה אותי מהימים הראשונים בבית עם התינוק. בזכות ההדרכה שלה בהנקה הצלחתי להתגבר על כאבים ובלבול, והצלחתי להניק בביטחון. היא לא רק מקצועית – היא גם רגישה וקשובה, תמיד הרגשתי שיש לי אוזן קשבת ומישהי שמבינה באמת."

מיטל, אמא לתינוקת בת חודשיים

סיפורי הצלחה שמחממים את הלב

בכל ליווי אישי אני פוגשת משפחות אמיצות שעוברות שינוי אמיתי. כאן תמצאו כמה מהסיפורים שהכי ריגשו אותי – ותזכורת לכך שתמיד אפשר לעשות את הדרך להורות רגועה יותר.

בככ1
מאמא מתוסכלת לאמא רגועה הנקה שהצליחה כנגד כל הסיכויים
קק1
כששינה הפכה מחלום למציאות סיפור של לילות שקטים
qq23
צעד אחר צעד בהתפתחות איך משחקים קטנים עשו הבדל גדול